Фасциит плантарный (пяточная шпора)

Плантарный фасциит (пяточная шпора) – болезнь, характеризующаяся возникновением болевого синдрома в области пятки, который усиливается при физических нагрузках. При прогрессировании заболевания наблюдается компенсаторное разрастание костной ткани, благодаря чему патологический процесс в народе получил название «пяточная шпора».

Боль при пяточной шпоре появляется из-за костного нароста на подошве и становится особенно мучительной, когда вы начинаете ходить после продолжительного отдыха. Представьте, как тяжело встать утром с постели. Кажется, будто наступили на острый предмет. С каждым шагом она не ослабевает, а только нарастает.

Почему эта болезнь появляется

Причины пяточной шпоры разнообразны, но основные виновники — хронические микротравмы подошвы, которые часто возникают из-за долгого ношения обуви на высоких каблуках.

Поэтому страдают от нее женщины старше 40 лет, а также те, у кого:

в анамнезе плоскостопие или высокий свод стопы
искривление ступни
сидячий образ жизни
лишний вес, который увеличивает нагрузку на пятку
в ежедневной рутине уколы гормонов в эту область
сахарный диабет, кожные проблемы, ревматизм
работа или увлечения связаны с постоянным движением и нагрузками: спортсмены, танцоры

В группе риска находятся те, кто проводит долгие часы на ногах:

продавцы, целый день курсирующие по торговому залу
официанты, снующие между столиками
парикмахеры, преображая своих клиентов
неутомимые курьеры
хирурги, проводящие многочасовые операции

Как выявить заболевание?

Симптомы и лечение пяточной шпоры взаимосвязаны. Чаще всего пациенты жалуются на:

резкую боль в области задней части стопы утром
усиление неприятных ощущений после отдыха или многочасового сидения
нарастание дискомфорта при ходьбе или беге
болезненность при пальпации
отечность этой области

Многие женщины описывают чувство, как будто в пятку вонзился острый предмет или словно наступили на камень. Естественно, это заставляет их невольно менять походку. Но это может навредить суставам и позвоночнику. Причем боль может утихомириться после 5 минут движения, а затем вернуться или даже усилиться в течение дня.

Симптомы и лечение пяточной шпоры у женщин требуют особого внимания. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем скорее будет выздоровление. Представьте: вы снова порхаете по магазинам в своих любимых лабутенах или гуляете по парку без оглядки на время.

Классификация: что происходит на каждой стадии

Развитие болезни можно разбить на три этапа:

1. Энтезопатия — сначала происходит повреждение ткани там, где подошвенная фасция крепится к кости. Это начало проблемы.

2. Плантарный фасциоз — затем начинается воспаление самой фасции. Это приводит к дискомфорту.

3. Кальцификация — на заключительной стадии формируется сама пяточная шпора, которая уже видна на рентгеновских снимках.

Что будет, если запустить заболевание?

Запущенная болезнь может вызвать серьезные проблемы. Постоянная боль заставляет человека перегружать здоровую ногу, что портит походку и осанку. В результате начинает болеть спина, а там и до остеохондроза недалеко. Это происходит каждый день, со временем становится сложно даже просто стоять на месте несколько часов.

Человек меньше двигается, из-за этого мышцы теряют силу. Общее состояние ухудшается, появляется усталость, которая может привести к апатии и депрессии. Чтобы избежать таких последствий, нужно знать, как лечить пяточную шпору. Но для начала важно сдать необходимые анализы.

Как выявить плантарный фасциит

Сначала врач выясняет, что вас беспокоит, потом осматривает пятку. Главный сигнал — это утренняя боль, которая усиливается при первых шагах. Чтобы точно поставить диагноз и выбрать подходящую терапию при пяточной шпоре, специалист может назначить рентген, МРТ или ультразвук.

Все о способах лечения

Терапия зависит от стадии болезни. На ранних этапах можно попробовать щадящие методы лечения пяточной шпоры:

ортопедические стельки или удобную обувь, поддерживающие свод стопы. Они уменьшают давление на пятку, помогают занять правильное положение
прием противовоспалительных лекарств
аппаратное лечение: лазер, магнитотерапия, ультразвук, импульсная или ударно-волновой терапия. После этого суставы и мышцы становятся гибче, что позволяет легче двигаться, быстрее вернуться к повседневным делам
гимнастика, разминка
озокерит. Это горный воск, который содержит минеральные масла и смолы. Его нагревают, делая мягким и податливым. После 15-минутной процедуры пациент чувствует приятное тепло, легкость и расслабление мышц. Боль наконец-то уходит
тейпирование — когда на стопу наклеивают специальные ленты, которые удерживают её в правильном положении. Минус метода в том, что нужна помощь специалиста

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях тоже возможно:

каждый день, утром и вечером, уделите немного времени, чтобы тщательно размять икры и подошвы ног
3-4 раза в день прикладывайте к пятке холодный компресс на 15-20 минут
проводите пятиминутный массаж с помощью теннисного мяча или замороженной бутылки воды
надевайте ночные ортезы. Они фиксируют стопу во время сна
используйте противовоспалительные мази и кремы. Например, крем "Ортофикс" с пихтовым маслом или гепариновую мазь, если есть отек
контролируйте свой вес
старайтесь меньше нагружать больную ногу, чередуйте периоды активности с отдыхом

Нужна персональная консультация?

Наши специалисты с радостью ответят на все интересующие Вас вопросы!

Применение АНМС «Меркурий» при лечении пяточной шпоры

ЗОНА ВОЗДЕЙСТВИЯ*	МОЩНОСТЬ*	РЕЖИМ*	ВРЕМЯ*	КУРС*	ИЗОБРАЖЕНИЕ*
Стопа	15 - 20	ЧЭНС (П1, П2, U1)	15 - 30 минут	2 раза в день
	10 - 18	ЭМС (П1, П2, U1)	10 - 20 минут	2 раза в день
	12 - 15	МАССАЖ (П1, П2, П3, П4)	10 - 30 минут	2 раза в день

Применение АУЗТ «Дельта» при лечении пяточной шпоры

Что вы получите:

Меньше дискомфорта, больше свободы.
После 2-3 процедур ультразвук снимет воспаление и ускорит восстановление тканей. Вы сможете без боли вернуться к любимым занятиям: прогулкам с семьей или спорту.

Безопасность без рисков.
Аппарат действует только на проблемную зону, не задевая здоровые участки. Это означает минимум побочных эффектов.

Лечитесь дома, не вставая с дивана.
Забудьте о поездках в медцентр и очередях к врачу. Теперь вы можете проводить терапию дома, когда вам удобно.

Решение проблемы, а не просто облегчение.
Это не маскировка симптомов, а именно устранение самой причины. Если вы весь день на ногах, то при помощи ультразвуковых волн сможете убрать дискомфорт в ногах, спокойно доработать смену.

ЗОНА ВОЗДЕЙСТВИЯ*	ИНТЕНСИВНОСТЬ*	ВРЕМЯ*	КУРС*	ИЗОБРАЖЕНИЕ*
Поверхность пяточной кости	В (100%)	10 минут	15 дней

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях с помощью устройств «Дельта» и «Дельта Комби» позволит избежать оперативного вмешательства или максимально отсрочить его за счет нормализации качества жизни пациента. Главное – вовремя начать терапию и постоянно консультироваться с врачом для коррекции общего курса лечения.

* Примечание: Кроме специального геля возможно применение «Долгит-Крема».

Применение АМТ «Вега Плюс» при лечении пяточной шпоры

ЗОНА ВОЗДЕЙСТВИЯ*	ПРОГРАММА*	ЧАСТОТА*	ИНТЕНСИВ.*	ВРЕМЯ*	КУРС*	ИЗОБРАЖЕНИЕ*
На пяточной кости	USER	50 Гц	20 мТл	20 минут утром	15 дней

Применение АУЗТ «Дельта Комби» при лечении пяточной шпоры

Механизм действия устройств основан на следующих терапевтических эффектах:

с помощью ультразвука осуществляется механическое уменьшение размеров костных наростов.
регулярное применение аппаратов способствует выраженному противовоспалительному эффекту. Благодаря этому снижаются болевые ощущения, а пациенту становится намного легче передвигаться.
уменьшается локальный отек в области поражения. Со временем может полностью исчезнуть необходимость применения специализированных ортопедических приспособлений и обезболивающих препаратов.

ЗОНА ВОЗДЕЙСТВИЯ*	ИНТЕНСИВНОСТЬ*	ВРЕМЯ*	КУРС*	ИЗОБРАЖЕНИЕ*
Поверхность пяточной кости	5 (60%) - 6 (70%)	10 минут	15 дней

* Примечание: Кроме специального геля возможно применение «Долгит-Крема».

* Данные характеристики имеют общие рекомендации и зависят от индивидуальных особенностей пользователя.

Закажите аппараты на нашем сайте. Это эффективное лечение пяточной шпоры, которое позволит вернуться к активной жизни без ограничений. Бесплатная доставка, консультация врача, дополнительный год гарантии — всё для того, чтобы вы снова почувствовали себя свободно. Начните жить без боли!

Импульсные токи

Меркурий

Аппарат нервно-мышечной стимуляции

24 800

Ультразвуковая терапия

Дельта

Аппарат ультразвуковой терапии

25 600

Импульсные токи

Ультразвуковая терапия

Дельта Комби

Аппарат ультразвуковой терапии

Магнитотерапия

Вега Плюс

Аппарат
магнитотерапии

29 200

Изготовлено по заказу Компании «СТЛ».
Производитель: Шэньчжэнь Донгдищин Технолоджи Ко., Лтд. Адрес: No.3 Building Xilibaimang Xusheng Industrial Estate, 518108 Nanshan, Shenzhen China

Задайте свой вопрос профессиональному врачу

Ларинский Николай Евгеньевич

главный врач ООО «Санаторий «Солотча», кандидат медицинских наук, сертифицированный специалист по внутренним болезням, физиотерапии, рефлексотерапии и восстановительной медицине

Мы заботимся о конфиденциальности Ваших вопросов, отвечаем на них исключительно персонально и не публикуем на нашем сайте никакой информации

Применяются при заболеваниях

Боль в шее, спине, пояснице, мигрень, нервно-мышечная, головная боль, межреберная невралгия, остеохондроз, атрофия мышц, перелом, восстановление после родов, поясничный простр...

Фасциит плантарный (пяточная шпора)

Почему эта болезнь появляется

Как выявить заболевание?

Классификация: что происходит на каждой стадии

Что будет, если запустить заболевание?

Как выявить плантарный фасциит

Все о способах лечения

Применение АНМС «Меркурий» при лечении пяточной шпоры

Применение АУЗТ «Дельта» при лечении пяточной шпоры

Применение АМТ «Вега Плюс» при лечении пяточной шпоры